Frauenfitness

Ein Fitnesskurs mit Cardioteil und anschließendem Muskeltraining im High-Impact mit Bestandteilen aus dem Aerobic, Tae-Bo und Core-Training. Ein Ganzkörperworkout für Frauen die gerne alles geben.

Ein Kurs für Geübte und alle die es werden wollen, daher wird eine Grundkondition vorrausgesetzt. Eine Stunde zum Auspowern bei aktueller Musik. Schaut rein und macht mit!

Bitte Getränk und kleines Handtuch mitbringen!

Wir treffen uns montags von 18:45 - 19:45 Uhr in der Turnhalle am Tapp

Leitung: Sabine Anhuf

Kontakt Tel.: +49 (0) 28 35 / 44 07 18  o.  +49 157 704 393 18